Hindari 20 Makanan Mengandung Kadar Kolesterol Tinggi Berbahaya
Tanpa terasa kita makan makanan tanpa memikirkan jumlah kolesterol kadar kalori kadar gula dan lain lain nya , Untuk menjaga kesehatan secara maksimal kita perlu menghitung jumlah kaloro jumlah kolesterol tinggi atau rendah di setiap makanan yang akan kita makan. Padahan kolesteron merupakan lemak yang berbahaya atau lemak jenuh yang bisa menyumbat pembuluh darah kita , sumbatan pada jantung bisa mengakibatkan penyakit jantung sedangkan sumbatan pada pembuluh darah di otak bisa mengakibatkan serangan stroke.
Berikut daftar makanan yang mengandung kadar kolesterol baik tinggi maupun rendah dan jumlah kolesterolnya juga , apa makanan apa yang berbhaya maupun yang tidak berbahaya bagi tubuh manusia.
daftar kolesterol tinggi pada makanan |
Demikian tulisan kami tentang daftar kolesterol tinggi pada makanan semoga bermanfaat
Baca juga :
Terima kasih sudah membaca tulisan kami tentang Hindari 20 Makanan Mengandung Kadar Kolesterol Tinggi Berbahaya .
0 comments:
Post a Comment